Le Pôle Forme, votre  centre de remise en forme  au sein du campus de la Doua. 

Chères adhérentes, chers adhérents,

Nous espérons que vous avez passé un bel été.

Le Pôle Forme reprend ses activités

le lundi 09 septembre 2024 !!!!

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Le Pôle Forme vous accueillera du 09 septembre 2024 au 13 juin 2025

  Informations et inscriptions :
Personnels CNRS  : se renseigner auprès du CLAS
Personnels INSA  : se renseigner auprès du CASI
Personnels UCBL   : Inscriptions à DOMUS (RDC Cafétéria): mardi 10 septembre 2024 de 10h à 12h

ou inscription sur place aux horaires d'ouverture du centre
Etudiants  : inscription sur place (gymnase Colette Besson) aux horaires d'ouvertures du centre


Tout comme dans les salles de sport privées, vous pourrez y pratiquer la musculation et vous défouler en cours collectifs.

Un plateau musculation de  200m²  équipé de machines et de poids libres permettant un entrainement adapté à tous.
Des  conseillers sportifs  personnalisent vos séances et vous conseillent durant vos entrainements. 

Chaque jour, des cours collectifs pour tous les niveaux :  Step, L.I.A, Renforcement musculaire, Zumba, Stretching   ... animés par des professeurs de Fitness dynamiques.

 L'université Claude Bernard soutient ses Personnels atteints d'une ALD en participant aux frais d'inscription dans une activité physique !

Aide à la pratique sportive  pour les personnels UCBL souffrant d'une ALD

Objectifs de l'aide
Les activités physiques et sportives sont aujourd'hui reconnues comme des déterminants majeurs de l'état de santé des individus avec de nombreux bienfaits :

• Prévenir les principales pathologies chroniques (diminuer le risque de maladies cardiovasculaires,      prévenir le diabète, réduire le risque de certains cancers)
• Améliorer la santé   musculo-squelettique (80 % des maladies professionnelles)
• Prévenir l'ostéoporose
• Aider au contrôle du poids et  réduire les risques d'obésité
• Améliorer la santé mentale (lutter contre l'anxiété, la dépression; Accroitre le bien-être et l'épanouissement social)
  Conditions d'éligibilité
  Aider financièrement les personnels de l'Université Claude Bernard atteints d'une Affection de Longue Durée à mieux vivre au quotidien grâce à la Pratique Physique et ou une Activité Physique Adaptée.
  Personnels concernés
  Tous les personnels atteints d'une Affections Longue Durée.
  Montant de l'aide
  50 % du montant de l'inscription à une activité sportive. Montant maximum : 150 € tous les 12 mois
  Dossier à remettre au CLASUP
  Le dossier contient tous les détails de cette ASIU. Il est à télécharger sur l'intranet de l'UCBL.